Texto escrito por Marcos A. Pereira
O que significa a Síndrome de Burnout?
Termo cunhado em língua inglesa, esse distúrbio psicológico foi descrito pela primeira vez em 1974, pelo médico Freudenberger. Também conhecida como “Síndrome do Esgotamento Profissional”, a Síndrome de Burnout pode ser definida como um esgotamento físico e mental ocasionados pelas condições insalubres do trabalho. O problema se manifesta como uma exaustão emocional, o distanciamento das relações pessoais e diminuição do sentimento de realização pessoal.
Quais são as causas do Burnout?
Várias podem ser as causas que levam um indivíduo a desenvolver a doença, como por exemplo, excesso de tarefas, ambiente inóspito, pressão por metas e resultados, carga horária excessiva, assédio moral, etc.
Quem é mais vulnerável a desenvolver essa Síndrome?
Qualquer um pode desenvolver essa Síndrome. Entretanto, existem grupos que estão mais susceptíveis. Entre eles, podemos citar policiais, professores, bancários e trabalhadores da área da saúde. De forma geral, indivíduos que trabalham na linha de frente, lidando direta e intensamente com pessoas estão em situação de maior exposição aos riscos.
Quais os sintomas da Síndrome de Burnout?
Os sintomas da Síndrome de Burnout podem ser físicos e/ou psicológicos, podendo se manifestar como:
– Esgotamento físico e mental;
– Distúrbios do sono, como Insônia ou Hipersonia;
– Dificuldade de concentração;
– Perda de apetite;
– Irritabilidade e agressividade;
– Dores de cabeça e no corpo;
– Negatividade constante;
– Sentimentos de desvalia;
– Isolamento social;
– Hipertensão;
– Memória prejudicada;
– Baixa autoestima;
– Desânimo e apatia;
– Tristeza excessiva.
Os sintomas podem passar despercebidos por bastante tempo e serem subestimados. Entretanto, caso a situação persista, a pessoa vai mergulhando numa espiral negativa de sentimentos, pensamentos e sensações físicas que passam a ter um impacto brutal em seu funcionamento cotidiano, pois afeta o indivíduo em todas as suas dimensões.
Depressão, Síndrome do Pânico e outros transtornos psicológicos frequentemente surgem como subprodutos dessa síndrome, fazendo com que atividades dentro e fora do local de trabalho sejam muito difíceis de serem realizadas.
O diagnóstico é clínico e deve ser feito pelo psicólogo ou psiquiatra, e o tratamento pode incluir medicação e psicoterapia.
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Fontes:
- www.scielo.br
- DSM-V – MANUAL DIAGNÓSTICO E ESTATÍSTICO DE TRANSTORNOS MENTAIS